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Sylvie Barouhiel, Diététicienne - Nutritionniste



Mon objectif ?

Prendre le temps de vous écouter et ainsi comprendre vos motivations et vos freins de manière à vous apporter un équilibre nutritif stable, totalement personnalisé
.

Sylvie Barouhiel.

 

Présentation du cabinet

Diététicienne nutritionniste diplômée d'état, Sylvie Barouhiel vous accueille au sein de son cabinet situé au 15 rue des Immeubles Industriels à Paris (11ème) pour effectuer votre prise en charge personnalisée.

 

 



 

Pourquoi venir me voir ?

Il suffirait pour perdre du poids de suivre un régime comportant un nombre de calories retreint, avec une alimentation équilibrée ? Cela paraît si simple dit comme ça ?
Nous entendons ici et là, des régimes plus ou moins farfelus les uns que les autres. Mais sont-ils efficaces ? OUI au début cependant, des études ont prouvé que NON sur du long terme !

Et si le problème était ailleurs ?

Comment est déclenchée votre prise alimentaire ? Quelles sensations physiologiques ressentez-vous? Peut-être que vous n'avez plus conscience de ces sensations d'autant plus si dans votre esprit naissent des pensées ruminantes du genre:"restreint-toi !" "il ne faut pas manger en dehors des repas !" "Attention si tu manges tu vas grossir !".
Que se passe-t-il alors entre votre tête et votre corps ? Quelles conséquences vont découler de ce conflit ? Mon corps à faim mais ma tête n'est pas d'accord… L’objectif n’est pas d’être dans la perfection diététique mais de respecter les besoins de son corps.

Parcours et expérience

Mon parcours en tant que diététicienne hospitalière en psychiatrie m’a permis de développer des outils pour aider les patients pris en charge à retrouver leur image car la diététique ce n’est pas simplement un équilibre alimentaire. En effet, il faut prendre en compte beaucoup de paramètres vous concernant : votre physiologie, vos goûts, vos habitudes alimentaires, votre courant philosophique et s’il n’y avait que cela !

Vous ne viendrez pas me voir par hasard, mais après avoir essayé beaucoup de régimes qui vous ont donnés du fil à retordre ce qui vous a conduit jusqu'à moi.

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